الحياة الطيبة

كيف ترى العالم سؤال قديم :  هل كوب الماء نصف مملوء – أم نصف فارغ ؟ هل أنت متفائل أم متشائم ؟ إن كل الإجابات خاطئة ، لأن بكل منها نزعة إلى التحيز . إن الإجابة الصحيحة هي أن الكوب يحوي ماءً. إن نفس كمية الماء كانت ستُغفل لو كانت في برميل أو أنبوب مغمور بالماء ، ما الغرض إذن من هذا ؟ إنك تدرك أن العالم بأنماط نسبية ، لأنك قد نضجت مرتبطاً بالآخرين . إن عائلتك كانت أكثر أو أقل ثراءً من العائلات الأخرى ، إنك كنت تشكو أن أحد أشقائك كان يُعامل بصورة أفضل لأنه كان يحصل على أكثر مما كنت تحصل عليه . إن كلمة أكثر كانت شيئاً جيداً . أما كلمة أقل فكانت تعني شيئاً سيئاً . إن الحقيقة ليست نسبية و لكن النسبية هي في رؤيتك لها . إذا كنت تشعر أنك منبوذ ، و وجدت نفسك قابعاً في قاع الحياة ، فإنك تجد دليلاً أينما تنظر على أن العالم نظرت مكان مظلم كئيب . إنك مخطئ . عندما انتصرت ، و وجدت الحب ، و ترقيت إلى الموقع الذي كنت تشتهيه ، و احتفلت بك الصحف ، اعتقدت أن العالم مكان للإمكانية و النجاح اللامحدودين و في هذه الحالة تكون مخطئاً أيضاً . إن العالم ليس سيئاً و لا جيداً . إنه العالم ببساطة...

لا تعانِ إن كل من يعاني في حياته هو شخص غير واقعي بعض الشيء . إن أغلب المعاناة تتعلق بأحداث حدثت بالفعل ، و الكثير من المعاناة يتعلق بأحداث حدثت منذ فترة طويلة . إنك لم تأتِ إلى الحياة كي تعاني . إنك فقط تشعر بذلك أحياناً. إنك تعاني عندما تُبقي الألم حياً ، لأن الألم المكبوت يخلق الغضب بصورة مستمرة . إن هذه المشاعر الدفينة تعيش بداخلك ، تؤلمك ، لأن ليس لها مكان آخر . عندما لا تستطيع أن تملك دموعك ، فإنك تفقد نفسك . عندما لا تستطيع أن تعبر عن حزنك ،فإنك تعاني . إنك تعاني طالما لديك معتقدات زائفة . إنك تعاني حين لا تستطيع أن تصفح . لا أحد يعاني مثل المتكبرين ، لأن كبرياءهم يحول دون اعترافهم بأنهم قد جُرحوا . إن المتعة لدى هؤلاء سريعة الزوال . لا أحد يعاني في يأس أكثر ممن يعتمدون على غيرهم ، لأنهم لا يستطيعون التحرر مما يعانون منه . تقبل ما حدث . تعلم دروسك . لا تحسر على ما فقدته . تحرر . إن الحزن لا يعرف ساعة ، و المعاناة يمكن أن تبتلع كل حياتك. *إن الماضي قد ولّى . إنني لا أستطيع أن أسترده. ديفيد فيسكوت_فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة 

النضج إنك في هذا العالم لكي تنضج و تصبح أفضل ما يمكن أن تكون عليه . إنك في حاجة للحرية كي تنضج ، كي يصبح لديك متنفس عاطفي ، كي تتمدد و تفرد أجنحتك ، كي تنجح ، كي تفشل . ليست هناك قواعد لترشدك نحو ذلك . إنك في حاجة لأن تجد طريقك بسرعتك الخاصة ، و أن تقبل الحقائق التي تكتشفها عن ذلك . لا بد أن تقلع عن شبكة الأمان و تخوض المخاطر ، و سوف تكتشف أن عالمك ينضج بالأخطاء التي تستطيع أن تتحمل مسؤوليتها . إذا سمحت لوالديك أن يبقيا بالقرب منك على نحو مبالغ فيه ، فإنك ستظل طفلاً للأبد . فلا يمكنك أن تنضج في وجود والدين لا يصدقان أنك إنسان جيد . لا يمكنك أن تنضج عندما يكون هناك من يقوم على حمايتك دائماً . إن النضج هو تحرير الأشياء الجيدة الموجودة لديك بالفعل .  إنك تفعل ذلك بأن تدعك مما لا يصلح لك . إن فقدان وهم زائف مكسب ، و لكن لا بد أن تكتشف ذلك بنفسك . إن أقصى مراحل نضجك هي عندما تؤمن بأن لديك شيئاً تمنحه للعالم . إن لم تنضج ، يصبح كل شيء تكراراً للماضي . إنك دائماً تنمو عندما تمنح الحب . إن الذات التي تعجبك هي الشخص الذي تكونه. إن الفشل في الاعتراف بالحقيقة دائماً ما يعوق...

العطاء إن اتجاهك للسعادة هو الذي يحثك على الحب . امنح . و كن مصدر ذاتك . إن صلاحك الذي تشعر به ينبع من الخير الذي تهبه . انشر الخير و سوف تصبح أفضل . امنح , و سوف تُعرف من خلال عطائك . إن عطاءك هو النور الذي يضئ لك الطريق في أوقات الارتباك و فقد الثقة بالذات . إن العطاء هو الطريقة المثلى كي تكف عن التفكير في ذاتك فقط . إنك عندما تمنح الآخرين ، تفقد إحساسك بالألم . امنح ما تريد أن تأخذ ، و لكن لا تنتظر أي شيء في المقابل . إن أي مقابل تنتظر لا يُشكل سوى خيبة أمل مستقبلية لك . امنح تقديرك ، تفهمك، دعمك، حبك ، و لكن من منطلق القوة . إن العطاء من منطلق ضعف هو مجرد نوع من التسول . إن ما تعطيه لنفسك لا يمكن أن يُسلب . إن ما تمنحه للآخرين هو هبتك لنفسك . امنح من القلب و سيملأ عطاؤك العالم . عندما تصل لأن تلمس العالم ، فإن الجزء المعطاء داخلك يملأ الأماكن المفتقرة إلى العطاء . امنح . و انضج النضج الكامل . عندما يستبد بي الشك ، لا بد أن أتذكر أن أعطي. ديفيد فيسكوت_فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة 

عندما تضل المشاعر لا يمكنك أبداً أن تتخلى عن قلبك دون أن تفقد نفسك . فعندما تختبئ من مشاعرك ، فإنك تختبئ من حياتك . إن أكثر الألم ينبع من إخفاء الحقيقة أكثر من أي شيء آخر . ينبغي أن تتسامح مع مشاعرك حتى تحلق بحياتك ، لأن الصعوبة التي تواجهها في التعبير عن مشاعرك تصبح الحياة الصعبة التي تعيشها . إن الألم الدفين غالباً ما يصبح غضباً موجهاً لذاتك . إن مشاعر الغضب التي تخشى التعبير عنها تصبح أكفاراً سوداء تجلب عليك العذاب . فعندما تُكْبَت المشاعر ، يسهل الخلط بين الذنب و الحب ، و بين الالتزام و التفضيل . إن القوة التي تشعر بها تأتي من حقيقة مشاعرك التي تبوح بها . إنك في حاجة لأن تكون قوياً كي تشعر بالأمان الكافي لتبكي . إنك عندما تكبح مشاعرك ، تزيد فقط من فرص تعرضك للألم . اشعر بألم و سوف تنفتح حياتك مرة أخرى . *إنني كل شيء أجربه ، و إلى الآن لم أزل صالحاً . إنني كل شيء أشعر به ، ولدي دائماً حب أمنحة للآخرين . ديفيد فيسكوت_فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة 

حكمة المشاعر إن للمشاعر حكمة ، لأن أبسط المشاعر تعبر عن أعظم الحقائق . إن آلام الحياة تنبع من تجنب الحقيقة التي تنطق بها مشاعرك . إن أي طريق يتجنب المشاعر لا يمكن أن يكون طريقاً صحيحاً . إن الاختباء من مشاعرك يجعلك تدور في دوائر مغلقة . حاول أن تجد الدعم و الراحة بمشاعرك ، لأن مشاعرك هي حياتك . كن على ثقة في مشاعرك ، فهي المرشد الحقيقي الذي سوف تحصل عليه على الإطلاق . إذا عرفت مشاعرك ، فإنك تعرف ما يبوح العالم لك به . إن لم يكن باستطاعتك أن تكون صادقاً تجاه مشاعرك ، فإنك لا تستطيع أن تكون صادقاً مع نفسك  ثق في مشاعرك . و لكن لا بد أولاً أن تعرف مشاعرك الحقيقية . عندما تكتشف متى بدأ شعورك ، فإنك تكتشف الدوافع وراءه أيضاً . إن المشاعر التي تخشى أن تظهر تقودك إلى التمسك بأشياء أخرى . عبر عن مشاعرك أولاً بأول . و لا تجعلها تتراكم . فعندما تبقى المشاعر لفترة طويلة ، فإنها تصبح أقل صدقاً . فكما عبرت عن آلامك في توها ، كلما تم حسمها على نحو تام . احترم مشاعرك ، تكن حراً في أن تكون نفسك . لا بد أن تكون قادراً على البكاء لكي تعيش بكل ما في الكلمة من معنى ، فالدموع في م...

النجاح إن النجاح هو الرضا عن شعورك تجاه ما تفعله . إنك تشعر بالنجاح فقط عندما تكون قابلاً لذاتك . أما عندما ترفضها ، فلن يعير النجاح من الأمر شيئاً حيثما تكمن عواطفك ، يكمن نجاحك أيضاً . لذا ، أبذل قصارى جهدك فيما يجعلك سعيداً . لا أحد يستطيع أن يطلب منك المزيد و أنت لن ترضى بأقل من ذلك . إن النجاح مكان منعزل ، لأن النجاح الحقيقي هو سيطرتك على نفسك . إنك تقفز لقمة مواهبك و تنظر إلى العالم من خلال عينيك . فلا يمكن لأحد أن يشاركك رؤيتك . لا يوجد إطراء يعني لك الكثير ، و لكن أي نقد قد يؤثر عليك ، لأن النجاح يكشف لك عن أقل ضعف لديك. إنك تدرك أنه لكي تفوز بالنجاح الأعظم ، فإنك لا تستخدم القوة ، و لكن قابليتك للتأثر هي التي تحققه ، لأن النجاح الحقيقي يجعلك متواضعاً و من هنا تدرك أنك لكي تنجح ينبغي أن تمر بتجربة فاشلة. إنك عندما تنجح تدرك أن الفشل مثل النجاح ، دائماً ما يكمن خلف الباب التالي . إن الفشل الحقيقي الوحيد هو الخوف من المخاطرة . *إنني أتقبل أي شيء أدى بي إلى هذا المكان إنني أرحب بكل نقد . إنني أعمد إلى التطور. ديفيد فيسكوت_فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة...