المشاركات

عرض المشاركات من أبريل, ٢٠١٦

كيف تعزز مكانتك الاجتماعية ( تفرض احترامك )

صورة
كيف تعزز مكانتك الاجتماعية ( تفرض احترامك ) * احترم نفسك وقدرها وارسم حدودك الشخصية واحميها بحسم ولطف وبالمثل احترم الآخرين وقدرهم ولا تتعدى على حدودهم * تناديهم بأحب الأسماء إليهم وما يصلح من التبسط والمزح بين الأصدقاء في الجلسات الخاصة لا يقال لهم أمام الغرباء * لا تطالبهم بإبداء الاهتمام بك ولا تبالغ في عتابهم ، أفضل طريق للحصول على الاهتمام أن تبادر أنت بالود والاهتمام المعقول * كن متزناً قليل الغضب وقليل الشكوى وقلل من بث مشاعرك السلبية التي قد تعتريك من وقت لآخر في نفوسهم ، عندما تشعر بالسلبية تعلم كيف تخلص نفسك منها بنفسك أو بمساعدة المقربين فقط . * انشر أجواء إيجابية أينما حللت . * كف عن النقد وخاصة لمن لم يطلب منك رأيك * اوجد طريقك وعش وفق مبادئ سامية وعش حياتك لأداء رسالة فمشاهير المحبوبين في العالم قديماً وحديثاً لم يعيشوا حياتهم بعشوائية * إذا تعرضت لسلوك لا يعجبك من شخص فأخبره ببساطة ولطف ولكن بحسم ان هذا الأسلوب غير محبب بالنسبة لك . * لا تتعلق بأحد وعش مستقلاً وتعلق فقط بالله . * نمي ذاتك واقرأ يومياً ولو دقائق . * كن نافعاً للناس وك...

قبل الزواج .. اكتشفي عالمه الخاص

صورة
قبل الزواج .. اكتشفي عالمه الخاص حوار التعارف الناجح بينك و بينه اكتشفي عالمه الخاص بعد أن يأتي منزلك بصحبة أهله ليطلب يدك .. تجدين في نفسك الرغبة في اكتشاف شخصيته التي تختفي وراء مظهره المقبول لديك .. ولكنك تحتارين كيف ستتمكني من ذلك ؟ وضوابط الخطبة لا تسمح لكما كثيرا بهذا التقارب .. لذلك ستجدين في السطور القادمة مهارات واقتراحات واسئلة تفتحين بها ذلك الباب السري لعالم خطيبك .. دون ان تخل بضوابط الخطبة .. إليك هذه الاسئلة التي يمكنك تطريزها بخيوط ذهبية مستمدة من رقتك وعذوبتك في حوار هادئ جميل ممتلئ بروح الصداقة والنوايا الطيبة بينك وبين خطيبك • ماذا درست ولماذا اخترت هذا التخصص ؟ ستخبرك اسباب اختياره للتخصص الدراسي عن توجهاته العقلية وعما اذا كانت علمية ام أدبية ام خليطاً بين هذا وذاك وبعدها يمكنك سؤاله عن طموحاته من وراء هذا التخصص • ما هي طموحاتك للمستقبل ؟ استيضاح رؤيته للمستقبل ستخبرك بما يمتلكه من وعي و قدرة على استشراف مستقبله ، تفرعي في هذا السؤال لتتعرفي على طموحاته المهنية والاسرية والتعليمية والاقتصادية وهي ايضا فرصة لتقيمي مدى توائم ر...

علاج الغيرة عند النساء

صورة
 الغيرة الطبيعية تدعم الحب وتساهم في الانتباه لتعزيزه والحفاظ عليه اما المرضية تهدمه لأنها نابعة من ذات تعيش تحت المعاناة النفسية .  و للتمييز بين الشك والغيرة، فالشك هو شعور يتولد من علامات و مظاهر تدل على أن تغير ما يحدث والشك يدعو للبحث وتحري الحقيقة لاتخاذ قرار . المرأة المحبة تعبر عن الغيرة يكون في حدود سلامية آمنة تحفظ الحب وتجذب الحبيب،وتعلمه الدرس بعذوبة فلا تصرخ ولا تسعى لتدمير العلاقة .  كلما علت درجة الصوت والغضب والإجراءات التعسفية من قبل المرأة عندما تغار كلما أعطانا ذلك مؤشراً على أنها غير سوية نفسياً .  الغيرة الصاخبة تنبع من شعور حاد بالنقص والدونية وقناعة عدم استحقاق للحب والإخلاص وعدم الجدارة بالاهتمام . المرأة الغيورة المدمِرة لديها جرح قديم غائر لفقدانها للحب غير المشروط في طفولتها جعلها تشعر أنها قليلة القيمة ومنبوذة ..إنها تتألم بشدة . صاحبة الغيرة المدمرة تهاجم نفسها أيضا فتؤذي ذاتها معنويا ومادياً لأنها تعتمد على نظرتها لقيمتها لدى الناس لتقييم ذاتها .  من أهم العلامات التي تشير لمرض الغيرة هي حب السيطرة الكاملة وع...