اختبري درجة عاطفتك
اختبري درجة عاطفتك ...
1.لا اشعر بالذنب ابدا؟
2.لاابكى فى اى موقف مؤثر؟
3.هل تعتقدين ان على الجميع اخفاء دموعهم دائما؟
4. لا اتاثر و ابكى من مشاهدة فيلم عاطفى مؤثر؟
5.لا ابكى فى الجنازات والمواقف المؤلمة؟
6.الدموع مجرد تعبير عاطفى لا قيمة له؟
7.افقد الثقة فى الرجل الذى يبكى؟
8.هل تسمحين لاحد ان يطيب او يربط على كتفيك فى المواقف الصعبة؟
9.هل تشعرين بالضيق من الرجل الذى يبكى؟
10.لا اتسامح مع المخطئ اذا اعتذر؟
11.هل تحاولين دائما اخفاء غضبك؟
12.هل تحاولين دائما اخفاء خيبة املك؟
13.هل فقدتى السيطرة على اعصابك من قبل فى بعض المواقف الصعبة؟
14.هل وقعت فى المشاكل من قبل بسبب ثورة اعصابك؟
15.هل تعتقدين انه من المفيد اظهار غضبك احيانا؟
16.هل تميلين الى التفكير فى اشياء تغضبك؟
17.هل تغضبين بسهولة؟
18.هل تحبين ان تعبري عن مشاعر الحب والاعتزاز للاخرين؟
19.هل تستمتعين بحب الاخرين؟
20.هل تتأثرى عند رؤية اشخاص متألمين؟
21.هل تعبرين عن حبك للآخرين دون حرج؟
22.هل تستمتعين باسعاد الأخرين؟
23.هل تخبرين من تحبينهم بمشاعرك تجاهم باستمرار؟
24.هل قمتى بتربية حيوان اليف؟
25.هل تحبين ان يقبلك او يعانقك الأشخاص الذين تحبينهم؟
26.هل تضحكين بصوت عالى اثناء مشاهدة فيلم كوميدى؟
27. هل تكونين عادة اخر من يكف عن التصفيق فى الأفراح؟
28.هل تحبين الاستماع الى الموسيقى؟
29.هل تصيحين بصوت عالى لتشجيع الأخرين؟
30.هل تشعرين بسعادة اذا قدمت معاونتك للأخرين؟
العبارات
من 1 الى7
اجابة نعم=صفر
اجابة لا=واحد
العبارة 8
اجابة نعم =واحد
اجابة لا=صفر
العبارات من 9 الى 12
اجابة نعم=صفر
اجابة لا=واحد
العبارات من 13الى15
اجابة نعم=واحد
اجابة لا=صفر
العبارة 16
اجابة نعم=صفر
اجابة لا=واحد
العبارات من 17 الى 30
اجابة نعم=واحد
اجابة لا=صفر
اذا كانت الدرجات 7فأقل فانتى انسانة غير عاطفية او متجمدة عاطفيا وليس لديكى القدرة او المعرفة بكيفية اظهار عواطفك
اذاكانت الدرجات من 8-16 فانتى متوسطة العاطفة ولكن تعرفين كيف تظهرين عواطفك من آن لأخر
ولكن ليس دائما اذا كانت الدرجات من 17-30 فانتى عاطفية جدا تحبين الآخرين ولا تخجلين من اظهار مشاعرك تجاههم وهذا الأسلوب وان ضايق البعض إلا انه اكثر الأساليب فائدة للصحة النفسية ويضفي على شخصيتك الحيوية والصدق ويجعل منك شخص سوي
تعليقات
إرسال تعليق